【 vol.117】「もう」 と 「まだ」


ほほえみ人は精神的に落ち込んだり、うつ状態になると免疫活性が低下します。気が張っている時は風邪をひかないが、気を抜いた途端によく風邪をひきます。つまり気の持ち方が大切だということです。

「一笑一若」と「一怒一老」

感動したり、感謝の気持ちを持つことで寿命は延び、怒ったり落ち込んだり悪口を言ったりすることで寿命は縮まるそうです。これを「一笑一若」(いっしょういちじゃく)「一怒一老」(いちどいちろう)といいます。朝から夜まで寿命が延びたり縮んだり。今日のあなたの寿命はどうなりました?

「私はまだ若い」と思っている40歳の女性、「私はもう年だ」と思っている40歳の女性。黒いサングラスを通して見れば周りは暗い、バラ色のサングラスをかければ周りはバラ色。状況は変わらなくても意識や考え方は変えられます。

昔、オオカミに育てられた少女を教育しても最後までできなかったことは「ほほえむ」こと。笑うことができるのは人間だけ。

明るい顔は周りを明るくし、暗い顔は周りを暗くする。笑顔は人の心をなごませるだけでなく、ほほえみのお返しもいただけそうです。